Beschreibung
Kraft und Fokussierung neu finden – auch für Anfänger
Hatha Yoga hilft dir, deine Kraft und Fokussierung neu zu finden. Eine von mehreren Sivananda Reihen mit dynamischen Asanas verbindet deinen Körper mit deinem Geist und unterstützt dich, einen liebevollen, positiven Umgang mit dir selbst zu finden – egal, wo du gerade im Leben stehst und was deine Herausforderungen sind.
- Mit diesem Yoga-Studio Angebot in Mülheim a.d. Ruhr, Deutschland, kannst du dich darauf freuen,
- dich zu dehnen
- zu beugen
- bewusst zu atmen
- mentale und körperliche Spannungen zu lösen
- Rumpfstärke, Gleichgewicht, Selbstbewusstsein und Selbstvertrauen zu gewinnen.
Die Kursangebote eignen sich für alle, die mehr über Yoga, intensive Atmung und eine Routine für mehr Wohlbefinden lernen möchten. Hole dir 90 min Yoga – nur für dich – und schaffe ein Gleichgewicht in deiner durchgeplanten Woche!
Was du mitbringst:
Trage bitte bequeme Kleidung, bringe ein zusätzliches Paar warme Socken, ein Notizbuch und einen Stift für Notizen mit.
Ich freue mich auf dich.
Veranstaltungsort:
In der Malzfabrik – Therapie in der Malzfabrik
Hingbergstr. 103b
45468 Mülheim a.d. Ruhr
Wegbeschreibung
